Inschrijvingsformulier Overijse-Op-De-Mountainbike
zondag 18 en 25 september (10u t/m 12u)
zondag 2, 9 en 16 oktober (10u t/m 12u)
Deelname aan MTB op zondag 23 oktober - afstand 20 of 35 km
Prijs = 30 EUR (inwoners van Overijse)
of 40 EUR voor de inwoners van andere gemeenten OVERIJSE-OP-DE-MTB
>> Voor wie ?
Voor iedere beginner die graag eens zou willen deelnemen aan een mountainbiketocht ...
>> Wat heb je nodig ?
Een mountainbikefiets in goede staat. Verder ook aangepaste kledij en een fietshelm. en best breng je ook een reservebinnenband mee ...
>> Wanneer ?
De eerste les gaat door op zondag 16 september, gevolgd door de 4 volgende zondagen.
(23/9, 2/10, 9/10 en 16/10)
We starten om 10u en eindigen rond 12u.
Als "examen" mag je dan gratis deelnemen aan de 27e "Dwars d/h Zonienwoud" mountainbiketocht ... dit jaar op zondag 23 oktober.
>> Waar ?
We komen samen bij TRAM-1, stationsplein 3
3090 Overijse.
>> Wat kost het U ?
30 EUR voor de inwoners van Overijse
40 EUR voor alle andere deelnemers
er zijn 25 plaatsen beschikbaar
verzekering is inbegrepen
>> Wat mag U ervan verwachten ?
DE FIETS : MTB technische aspecten, positie op de fiets, pedalen, zadelhoogte, stuurremmen, banden en basis onderhoud, banden vervangen, kettingproblemen, .
BASISTECHNIEKEN : remmen en schakelen, surplace en evenwicht, fietsbehendigheid, bochten nemen, remmen, kijken en sturen, balans - gewichtsverdeling
BASISTECHNIEKEN IN MTB SITUATIES : klimmen en afdalen, hindernissen, parcours in functie van deze te oefenen technieken
COMBINATIE VAN GELEERDE TECHNIEKEN : in een tochtsituatie de geleerde technieken leren toepassen en vervangen en wisselen van band
Deze lessenreeks kadert in "Overijse Sport"
en is dus een initiatief van de gemeente Overijse
in samenwerking met
TWC-Hoekske-Maleizen vzw.
>> Contact :
overijse-op-de-mountainbike@twc-hoekske-maleizen.be
Tom Cappittel (0475/504619)
en Gerald Debroux (478/681191).
Voor iedere beginner die graag eens zou willen deelnemen aan een mountainbiketocht ...
>> Wat heb je nodig ?
Een mountainbikefiets in goede staat. Verder ook aangepaste kledij en een fietshelm. en best breng je ook een reservebinnenband mee ...
>> Wanneer ?
De eerste les gaat door op zondag 16 september, gevolgd door de 4 volgende zondagen.
(23/9, 2/10, 9/10 en 16/10)
We starten om 10u en eindigen rond 12u.
Als "examen" mag je dan gratis deelnemen aan de 27e "Dwars d/h Zonienwoud" mountainbiketocht ... dit jaar op zondag 23 oktober.
>> Waar ?
We komen samen bij TRAM-1, stationsplein 3
3090 Overijse.
>> Wat kost het U ?
30 EUR voor de inwoners van Overijse
40 EUR voor alle andere deelnemers
er zijn 25 plaatsen beschikbaar
verzekering is inbegrepen
>> Wat mag U ervan verwachten ?
DE FIETS : MTB technische aspecten, positie op de fiets, pedalen, zadelhoogte, stuurremmen, banden en basis onderhoud, banden vervangen, kettingproblemen, .
BASISTECHNIEKEN : remmen en schakelen, surplace en evenwicht, fietsbehendigheid, bochten nemen, remmen, kijken en sturen, balans - gewichtsverdeling
BASISTECHNIEKEN IN MTB SITUATIES : klimmen en afdalen, hindernissen, parcours in functie van deze te oefenen technieken
COMBINATIE VAN GELEERDE TECHNIEKEN : in een tochtsituatie de geleerde technieken leren toepassen en vervangen en wisselen van band
Deze lessenreeks kadert in "Overijse Sport"
en is dus een initiatief van de gemeente Overijse
in samenwerking met
TWC-Hoekske-Maleizen vzw.
>> Contact :
overijse-op-de-mountainbike@twc-hoekske-maleizen.be
Tom Cappittel (0475/504619)
en Gerald Debroux (478/681191).
